行程规划建议
从德宏瑞丽到湄洲岛距离较远，涉及跨省交通，建议根据个人偏好选择：跟团游适合时间紧张、偏好省心安排的游客，可避免交通和住宿烦恼；自由行则更适合追求灵活、深度体验的旅行者，允许自定义行程节奏。
交通方式
瑞丽无直达湄洲岛的交通，需先乘飞机或高铁至福建（如厦门或福州），再转乘汽车或轮渡。跟团通常包含全程接送，自由行需提前预订机票和船票，预计单程耗时1-2天。
住宿与餐饮
湄洲岛住宿以民宿和酒店为主，自由行可选择性更广，推荐预订岛内沿海民宿；跟团多包含标准化住宿。餐饮方面，自由行能品尝当地海鲜和特色小吃，跟团则提供团队餐。
景点推荐
必游景点包括湄洲妈祖祖庙、黄金沙滩和鹅尾神石园。自由行可深度游览，跟团可能时间受限。注意提前查看天气，避免台风季节。
预算与时间
跟团费用约3000-5000元/人，涵盖主要项目；自由行可根据预算调整，一般4000-6000元/人，建议预留5-7天时间。总体而言，首次游客可选跟团，经验丰富者推荐自由行。