从德宏瑞丽出发前往万里长城，距离较远，需合理规划行程。以下为详细攻略：
一、交通方式
1. 从瑞丽出发，可先乘汽车或飞机前往昆明。瑞丽至昆明距离约700公里，汽车需8-10小时，飞机约1.5小时。
2. 从昆明乘飞机或高铁前往北京。昆明至北京飞行时间约3小时，高铁需10-12小时。北京是游览长城的主要入口城市。
3. 到达北京后，可选择以下方式前往长城：
- 八达岭长城：从北京北站乘高铁（约30分钟）或德胜门乘公交车（约1.5小时）直达。
- 慕田峪长城：从东直门乘旅游专线车（约1.5小时）或包车前往。
- 司马台长城：位于密云区，可从北京乘长途车或自驾（约2小时）。
二、行程推荐
三日经典行程：
- 第一天：从瑞丽出发，抵达北京后入住酒店，休整适应。
- 第二天：早起前往八达岭长城，游览约4-6小时，下午返回北京市区，参观周边景点如明十三陵。
- 第三天：可选慕田峪或司马台长城，体验不同段落的特色，傍晚返程或继续北京之旅。
深度游建议：若时间充裕，可结合北京其他景点如故宫、天安门，延长至5-7天行程。
三、景点亮点
- 八达岭长城：设施完善，适合首次游览，可乘坐缆车节省体力。
- 慕田峪长城：风景秀丽，游客较少，适合摄影和徒步。
- 司马台长城：以险峻著称，部分段落保留原始风貌，夜游项目独具特色。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋季（4-5月或9-10月），气候宜人，避免夏季高温和冬季严寒。
- 装备建议：穿舒适运动鞋，携带水、防晒用品及轻便外套。
- 门票信息：长城各段门票价格不同，建议提前在线预订以避免排队。
- 注意事项：长城部分路段陡峭，注意安全；尊重文化遗产，不乱刻乱画。
通过以上规划，您可从德宏瑞丽顺利开启长城之旅，感受这一世界奇迹的雄伟与历史底蕴。